長輩適度帶孫，能降低罹患失智症風險？醫師蔡明劼引述一項大型研究指出，每周帶孫不超過40小時的長輩，失智風險比完全沒帶孫者少了24%，關鍵機制在於學習與參與感。

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內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書粉專PO文指出，最新研究顯示，每周幫忙帶孫不超過40小時的長輩，罹患失智症的機率明顯較低。一項發表於國際知名期刊《JAMA》的中國大型研究，分析超過1萬名50歲至79歲的長者，觀察是否有失智傾向，結果發現，每周適度幫忙照顧孫子孫女的人，失智風險比完全沒帶孫的長者少了24%。

蔡明劼表示，這項研究有趣的點在於，關鍵機制和手機、網路與孤單感有關，這些適度帶孫的長輩，比較不容易感到孤單。他們通常有自己的智慧型手機，且有網路可以使用，能在學習與操作的過程能減緩大腦退化，這3個因素加起來，對預防失智的效果貢獻約37%。

本文引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250717003896-260418
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